瑜伽🧘‍♀️老师告诉我：别小看这个软呼啦圈，就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身，每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈收

吹泡泡🫧

2025-09-13 17:04:35

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软呼啦圈保姆级教程，学会这个，轻松在家锻炼#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈怎么转

梓琪运动健身

2025-09-11 07:56:58

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升级后的#软呼啦圈 更适合大多数人，如果你腿粗肚子大还不想跑不想跳的，值得试一试！#健身 #居家健身有新招 #居家锻炼 #呼啦圈转起来

老高LG

2025-09-25 00:49:07

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越痛越要踩，痛则不通！尤其长期久坐吹空调多的，大肚腩大象腿，嗯嗯不顺，全身肉多下不去的，趁着现在赶紧指压板踩起来！每天踩10至30分钟，踩完全身通畅舒服！#指压板 #居家锻炼#足底按摩 #瘦肚子

蕊妈要爆辣（居家健身版）

2025-09-19 09:49:03

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指压板是妥妥的古法健身#居家锻炼 #古法健身 #健康养生

华哥身材管理

2025-09-28 20:09:37

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二胎后133斤摆烂到96斤!38岁宝妈靠软弹不硌肉+静音不扰民+新手一学就会的呼啦圈逆袭!#居家健身#软呼啦圈

是小喜吖

2025-09-14 12:00:30

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石英石无挡水修边机接缝刀锋利耐磨金刚石台中盆刀头锣机拼缝直刀

玉儿妹妹潮流

2025-09-28 19:15:00

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替你们试过了，软呼啦圈真的不是智商税，肚子大的姐妹一定要练起来！每天摇30分钟，坚持一个月你会看到变化！#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家锻炼

妙妙爱运动

2025-09-12 07:33:04

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