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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉,也可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪,了解情绪背后的原因,有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。 #拒绝内耗#情感共鸣#治愈系书籍推荐#心理学#好书分享
37174058362
2025-09-09 22:30:04
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放手这道题妈妈总学不会 初一担心孩子不适应、担心学习跟不上,总之是各种担心 慢慢的你就会和我一样,发现管得越多孩子越反感 ,所以我佛系了#家有学生
凡凡 实体女装
2025-09-09 21:55:23
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