对女生来讲，如果只练一个地方，那一定是背！#背薄一寸年轻十岁 #开肩美背#瘦背#居家锻炼#脸垮

满毅【15磅-90磅】6档力度可拆卸拉力器开肩美背瑜伽结实耐用拉力绳

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简单的事情重复做，每天200下，照镜子你都会特别有成就感！#减肥黄金三十天来了

2025-07-16 13:15:29

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姐妹👭听劝！想要年轻，就来练背！#减肥黄金三十天来了

2025-07-17 08:46:57

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不要小瞧这几个动作！为了美再累也要坚持每天200下！#拉力器 #开背美肩 #居家锻炼

2025-07-21 13:33:23

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拉力带练背(详细教学版) #少女背#背部训练 #居家锻炼 #开肩美背

2025-07-30 13:17:09

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2025-09-26 11:27:00

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时间和我都在往前走#健身打卡 #日常训练#运动美背#美背穿搭#美背背心

2025-09-26 11:27:00

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现在的运动美背比女装背心要好看太多了，这款带杯垫超舒服！ #运动美背 #夏季穿搭 #夏天该有的样子 #辣妹穿搭 #内搭外穿都好看

2025-09-26 11:27:00

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无畏三段式羽毛球！真的很耐打！ #羽毛球 #鸿星尔克 #鸿星尔克羽毛球

2025-09-26 11:27:00

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2025-09-26 11:27:00

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好身材都是用汗水浇灌的！#腹肌马甲线 #自律遇见更好的自己 #居家锻练

2025-09-26 11:27:00

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#渐变色瑜伽服#多色可选 #健身穿搭 #舒适透气 #谁穿谁好看

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33岁宝妈从148-113，每天边看电视边转呼啦圈，大妈体态有了少女感，全身的肉肉都变紧致了，瘦下来不松垮！自律让我们遇见更好的自己！#呼啦圈转起来 #变瘦变美变好看 #大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #࿆居家运动

2025-09-26 11:27:00

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