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职业运动员赛后第一时间就冰敷，这里面藏着实打实的科学道理， 长期坚持运动后冰敷，让运动状态始终在线，越练越有劲儿​​​#冰敷贴​​​ ​​#关节养护​​ ​​#足球​​ ​#篮球​ ​#体育生​

2025-09-08 18:39:39

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2025-08-05 19:58:25

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2025-08-11 14:39:01

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#科学运动 #传递奔跑的力量 #跑步那些事

2025-07-14 20:06:26

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#今日有感 没有什么好焦虑的，活着就能翻盘。” “我不撞南墙，怎么知道是我厉害还是南墙厉害？” “我偏要做这傲于高强的凌霄花。”

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助教打球这么多年，杆子也用了不少，但是这个杆子真的是让我爱不释手。

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