
长白山西洋参搭配枸杞冲泡成茶,是温润滋补的好选择,具体流程如下: 首先备好食材,取3-5片长白山西洋参切片,搭配8-10颗枸杞,用清水仔细冲洗干净,沥干水分备用。 接着烫洗茶具,将茶杯或茶壶用沸水浇淋一遍,既能去除杂质,又能提前预热茶具,让后续冲泡的茶汤更好地释放香气与营养。 随后放入备好的西洋参和枸杞,倒入90-100°C的开水,水量以刚好没过食材,且达到茶具八分满为佳——这样既能充分浸润食材,又为后续续水留下空间。 最后盖上盖子,焖泡5-8分钟,待茶汤温度稍降至适口时即可饮用。一杯饮尽后,可反复续水,直至味道渐淡,尽享这份温润滋养。#西洋参 #长白山西洋参 #农产品 #珍贵药材 #超便宜超划算
发布时间:2025-08-05 16:45:24
标签滋补保健
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2025-09-29 21:34:43
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