老公说我买滑雪机费钱还占地方 可我滑了3周每天20分钟 滑掉了15斤 腹平了腰细了大肚腩消失了 大象腿走路不磨腿了 整个人都小了一大圈 甚至腹肌马甲线都出来了 一口气买了9个小吊带 老公终于闭嘴还主动承担家务 这波稳赢#瘦腿#盆底肌修复 #盆底肌训练 #滑雪机#瘦肚子

361°滑雪机美腿机产后盆底肌臀凯格尔锻炼静音健身

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如果你的小腿不直、大腿内侧很多拜拜肉， 盆底肌松弛、这个滑雪机可以试一下，每天坚持练习30分钟、锻炼起来很轻松#一起来锻炼 #居家锻炼 #紧致盆底肌 #盆底肌训练 #滑雪机

2025-07-03 21:45:59

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每天30分钟，滑雪机帮你轻松居家动起来 #滑雪机 #居家锻炼 #居家运动 #臀腿训练 #在家也要运动

2025-07-16 08:00:00

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#健身教练#瑜伽教练

2025-07-09 17:16:50

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2025-08-02 18:56:05

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2025-07-08 23:31:49

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#361°可颂 闷热的天气，少不了一双开车运动都能穿的运动鞋！ #舒适透气 #好看的鞋子并不贵

2025-07-08 23:31:49

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这个动作不简单，“人民日报”都叫你练，"白大褂”也叫你练，每天练最好。,你别不信，我每天都在撑，很多人每天都在撑，你撑个28天就能感觉到身体的变化了#腰腹训练 #平板支撑 #每天平板支撑 #平板支撑的好处 #平板支撑训练

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让你有面子的裤子#siinsiin #宽松版型 #简约大气

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只要把网这么一放，两三个小时在拉上来，每天都有吃不完的鱼～#鱼网 #渔网 #捕鱼 #抓鱼 #鱼笼

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脸垮就去练背，别整那些没用的！#居家锻炼 #垮脸自救 #少女背 #开肩美背 #今天练了吗

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#小腿拉伸器 不经历拉伸，哪来的细腿，宝子们练起#小腿拉伸器#纠正腿型 #居家锻炼 #好身材练起来

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